| शारीरिक गतिविधि |
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आप अधिकतर दिनों में अपनी जो आम गतिविधियां करते हैं उनके अलावा सामान्य या जोरदार गतिविधियां, जैसे कि बाजार तक, बस स्टॉप तक, काम पर, कालेज तक पैदल जाना, सीढि़यां चढ़ना, कपड़े हाथ से धोना, सफाई करना, पोंछा लगाना, रसोई और घर का सामान लाना, चक्की पीसना, बाहर खेल खेलना आदि।
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